Maxi jauhelihapihvi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		7.9g	13kcal	1.5g	0g	0.8g	0g
Valio luomu voi (Valio), annos 5g		0.3g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Oliiviöljy		0.2g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli		2.6g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g		1.6g	3.5kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		4g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	45kcal	3.4g	0.4g	3g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	23kcal	1.7g	0.2g	1.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	11kcal	0.9g	0.1g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	134kcal	10.1g	1.2g	8.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu