Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		5.8g	15kcal	0.6g	2.8g	0.2g	0.4g
Ingmariini 1 tl 5 g		0.9g	6.8kcal	0g	0g	0.8g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		3.7g	3.7kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		2.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		3.4g	11kcal	0.9g	0g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	75kcal	4.2g	6g	3.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	17g	37kcal	2.1g	3g	1.9g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	8g	19kcal	1.1g	1.5g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	223kcal	12.5g	17.9g	11.3g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu