Banaani-kaura-pallerot

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		8.4g	7.3kcal	0.1g	1.5g	0g	0.2g
Kaurahiutale		6.3g	24kcal	0.9g	3.6g	0.5g	0.6g
Hunaja		1.1g	3.5kcal	0g	0.9g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		0.8g	2.6kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.1g
Kookosrasva 100 %		0.3g	2.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	79kcal	2.4g	12.8g	2g	1.8g
	Valittu annoskoko	17g	39kcal	1.2g	6.4g	1g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	9g	20kcal	0.6g	3.2g	0.5g	0.5g
	Arvot/100g	100g	233kcal	7.1g	37.9g	5.9g	5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu