Karlosten Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Wok,Thai,Findus		2.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Keittojuurekset, apetit		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Atria broilerin fileesuikale naturell		2.6g	2.8kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Instant Noodles-nuudelit (Lidl), Chicken, 108g		1g	4.6kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0g
Vesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	19kcal	1.4g	1.8g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	9kcal	0.7g	0.9g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	5kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.1g	5.3g	1.8g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu