Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.2g1.4kcal0g0g0.2g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen0.2g1.7kcal0g0g0.2g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g7g7.7kcal1.6g0g0.1g0g
Paprika, punainen3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g0.4g0.4kcal0g0g0g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)6.1g2.6kcal0.1g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g29kcal3.4g1.2g1g0.2g
Valittu annoskoko17g15kcal1.7g0.6g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna9g7kcal0.9g0.3g0.3g0.1g
Arvot/100g100g86kcal10.1g3.6g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351