Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 33g | 178kcal | 0.1g | 0.1g | 20.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 44g | 152kcal | 4.5g | 30.9g | 0.5g | 1.5g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 1.3g | 4.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 17g | 71kcal | 0g | 17.4g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 13g | 36kcal | 0.2g | 12.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 27g | 150kcal | 2.1g | 9.9g | 11.2g | 0g | |
Kaurahiutale | 5.4g | 20kcal | 0.8g | 3.1g | 0.4g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 320g | 1278kcal | 19.4g | 152.6g | 67.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 160g | 639kcal | 9.7g | 76.3g | 33.8g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 80g | 320kcal | 4.9g | 38.2g | 16.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.4g |