Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 42g295kcal0.2g0g33.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 27g93kcal2.8g18.9g0.3g0.9g
Korppujauho 10g38kcal1.1g7.8g0.1g0.6g
Manteli, jauhettu, n. 1dl21g125kcal5g1.4g11.2g1.5g
Sokeri 35g143kcal0g35.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 23g33kcal2.9g0.1g2.3g0g
Leivinjauhe 2.1g3.7kcal0.1g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana320g1460kcal24.2g128.6g94.2g6g
Valittu annoskoko160g730kcal12.1g64.3g47.1g3g
Annoskoko puolitettuna80g365kcal6.1g32.2g23.6g1.5g
Arvot/100g100g456kcal7.6g40.2g29.4g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295