Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton71g25kcal2.6g0.1g1.6g0.4g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton71g227kcal16.4g7.4g14.7g0g
Kookosrasva 100 % 4.2g38kcal0g0g4.2g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 14g60kcal0.8g11g1.3g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana320g698kcal39.6g37g43.6g1g
Valittu annoskoko160g349kcal19.8g18.5g21.8g0.5g
Annoskoko puolitettuna80g175kcal9.9g9.3g10.9g0.3g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.6g13.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708