Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
Voi, normaalisuolainen (Valio) | 25g | 180kcal | 0.2g | 0.2g | 20g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.8g | 0.4g | 1.1g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 13g | 5.7kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.5g | 8.6kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3.8g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Mantelilastu (A la meira) | 13g | 75kcal | 3g | 0.8g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 320g | 1193kcal | 21.6g | 138.8g | 60.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 160g | 596kcal | 10.8g | 69.4g | 30.3g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 80g | 298kcal | 5.4g | 34.7g | 15.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.7g | 43.3g | 18.9g | 0.7g |