Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g48g288kcal10.1g3.2g25.9g0g
Ohrajauho 11g37kcal0.9g7.3g0.2g0.9g
Voi 11g82kcal0.1g0g9.2g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)8.5g31kcal2.2g0g2.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu17g21kcal1.9g0.1g1.5g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)11g14kcal0.6g0.3g1.2g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%28g45kcal0.8g0.8g4.2g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g8.5g36kcal2.1g0.1g3g0g
Paprika keltainen 11g3.4kcal0.1g0.6g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)5.6g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana322g1117kcal37.8g25.4g95.2g2.4g
Valittu annoskoko161g558kcal18.9g12.7g47.6g1.2g
Annoskoko puolitettuna81g279kcal9.5g6.4g23.8g0.6g
Arvot/100g100g347kcal11.7g7.9g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190714