Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 48g | 288kcal | 10.1g | 3.2g | 25.9g | 0g | |
Ohrajauho | 11g | 37kcal | 0.9g | 7.3g | 0.2g | 0.9g | |
Voi | 11g | 82kcal | 0.1g | 0g | 9.2g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 8.5g | 31kcal | 2.2g | 0g | 2.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.9g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 11g | 14kcal | 0.6g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 28g | 45kcal | 0.8g | 0.8g | 4.2g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 8.5g | 36kcal | 2.1g | 0.1g | 3g | 0g | |
Paprika keltainen | 11g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 322g | 1117kcal | 37.8g | 25.4g | 95.2g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 161g | 558kcal | 18.9g | 12.7g | 47.6g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 81g | 279kcal | 9.5g | 6.4g | 23.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.9g | 29.6g | 0.7g |