Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 890g | 563kcal | 26.7g | 42.7g | 31.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 151g | 191kcal | 16.6g | 0.5g | 13.6g | 0g | |
| Sokeri | 142g | 576kcal | 0g | 141.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 289g | 992kcal | 29.5g | 202.4g | 3.5g | 10.1g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 111g | 785kcal | 0g | 0g | 89g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.6g | 22kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 6277kcal | 146.2g | 789.8g | 274.4g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 3139kcal | 73.1g | 394.9g | 137.2g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 1569kcal | 36.6g | 197.5g | 68.6g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu