Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 1000g | 1982kcal | 26.3g | 7.7g | 194g | 67g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 500g | 430kcal | 15.5g | 22g | 30g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 100g | 390kcal | 2.1g | 2.2g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 5604kcal | 87.8g | 63.8g | 532g | 134g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 2802kcal | 43.9g | 31.9g | 266g | 67g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 1401kcal | 22g | 16g | 133g | 33.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.7g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu