Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 334g | 1781kcal | 1.1g | 1.2g | 200.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 442g | 1515kcal | 45g | 309g | 5.3g | 15.5g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 13g | 42kcal | 0.8g | 7.4g | 0.6g | 3.3g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 174g | 706kcal | 0g | 173.7g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 134g | 360kcal | 1.7g | 123.5g | 0.2g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 147g | 210kcal | 18.4g | 0.4g | 15.1g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 268g | 1498kcal | 21.4g | 99g | 112.4g | 0g | |
Kaurahiutale | 54g | 200kcal | 7.8g | 30.5g | 3.9g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 3200g | 12781kcal | 194.4g | 1525.8g | 676.4g | 48.6g | |
Valittu annoskoko | 1600g | 6390kcal | 97.2g | 762.9g | 338.2g | 24.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 800g | 3195kcal | 48.6g | 381.5g | 169.1g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |