Perunapannari
1,3 tl suola
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 4988g | 2130kcal | 168.6g | 239.4g | 49.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 823g | 1174kcal | 102.9g | 2.5g | 84.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 973g | 3337kcal | 99.1g | 680.8g | 11.7g | 34g | |
| Rypsiöljy | 224g | 1985kcal | 0g | 0g | 224.4g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2993g | 2278kcal | 56.3g | 463.8g | 6g | 29.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21807kcal | 853.8g | 2773g | 752.8g | 127.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10904kcal | 426.9g | 1386.5g | 376.4g | 63.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5452kcal | 213.5g | 693.3g | 188.2g | 32g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.3g | 13.9g | 3.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu