Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 4296g | 2277kcal | 244.9g | 227.7g | 38.7g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 1499g | 1499kcal | 254.7g | 15g | 45g | 0g | |
| Porkkana | 1499g | 490kcal | 9.3g | 83.3g | 3g | 38.2g | |
| Vesi | 2498g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 50g | 140kcal | 4g | 4.7g | 12g | 0.8g | |
| Sinappi | 160g | 210kcal | 7g | 22.5g | 9.6g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9230kcal | 1039.8g | 706.4g | 216.6g | 83.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4615kcal | 519.9g | 353.2g | 108.3g | 41.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2308kcal | 260g | 176.6g | 54.2g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu