Banaanikiisseli

1.KUUMENNA VESI/MEHU KIEHUVAKSI

2.SEKOITA KESKENÄÄN VESI JA PERUNAJAUHOT
SIIRRÄ KATTILA POIS LEVYLTÄ
KAADA SUURUS OHUENA NAUHANA KATTILAAN, ,KOKOAJAN VATKAIMELLA SEKOITTAEN

3.NOSTA KATTILA TAKASIN LEVYLLE JA KIEHAUTA KIISSELI

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 187g163kcal2g34.2g0.7g3.4g
Vesi1198g0kcal0g0g0g0g
Sokeri127g517kcal0g127.1g0g0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g90g302kcal0.1g73.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3204g1963kcal4.2g470g1.4g6.8g
Valittu annoskoko1602g981kcal2.1g235g0.7g3.4g
Annoskoko puolitettuna801g491kcal1.1g117.5g0.4g1.7g
Arvot/100g100g61kcal0.1g14.7g0g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352356