Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 498g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 100g | 27kcal | 0.6g | 5.3g | 0.2g | 2.5g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 100g | 229kcal | 28.9g | 2.5g | 11.9g | 0g | |
| Hiiva | 25g | 19kcal | 3.3g | 0.3g | 0.1g | 1.7g | |
| Siirappi | 30g | 90kcal | 0g | 22.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 796g | 2667kcal | 109.9g | 510.3g | 18.3g | 47.8g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 50g | 448kcal | 0g | 0g | 49.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3204g | 6958kcal | 285.4g | 1081g | 160.6g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 1602g | 3479kcal | 142.7g | 540.5g | 80.3g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 801g | 1739kcal | 71.4g | 270.3g | 40.2g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu