Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]225g895kcal182.2g13.5g11.2g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)750g345kcal24.7g36g11.2g0g
Mustikka metsä- 180g79kcal0.9g11.5g1.1g5.9g
Vadelma 150g62kcal1.5g6.1g1.2g5.5g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 300g241kcal1.3g51.5g0.5g4.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3210g3243kcal421.2g237.2g50.4g32.6g
Valittu annoskoko1605g1622kcal210.6g118.6g25.2g16.3g
Annoskoko puolitettuna803g811kcal105.3g59.3g12.6g8.2g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.4g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423