Quorn-hernekeitto
Raaka 2228, kypsä 1815
Annos 360=442
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Titityyt
Annos 360=442
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa
Titityyt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 6733g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hernerouhe kuoreton (Milletti), annos 100g | 1122g | 3669kcal | 235.6g | 678.9g | 11.2g | 0g | |
| Quorn rouhe (Quorn), annos 75g | 673g | 707kcal | 97.6g | 30.3g | 13.5g | 37g | |
| Porkkana | 763g | 249kcal | 4.7g | 42.4g | 1.5g | 19.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 539g | 145kcal | 7g | 25.9g | 1.1g | 9.2g | |
| Sinappi | 67g | 89kcal | 2.9g | 9.5g | 4g | 1.1g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 81g | 174kcal | 11.1g | 17.4g | 6.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 22g | 199kcal | 0g | 0g | 22.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10463kcal | 717.8g | 1608.8g | 120.8g | 133.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5232kcal | 358.9g | 804.4g | 60.4g | 66.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2616kcal | 179.5g | 402.2g | 30.2g | 33.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 52kcal | 3.6g | 8g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu