Lihapiirakat

Tämä resepti on muokattu Hellapoliisin ohjeesta.

Tee leipätaikina normaalisti.

Kohota.

Tee täyte: paista jauhis ja sipuli, lisää lihaliemessä keitetty, kypsä riisi.

Anna jäähtyä.

Sekoita täytteeseen raaka muna sidosaineeksi.

Mausta musta-, valko- ja maustepipureilla sekä suolalla.

Kauli n. ½cm paksuksi levyksi ja ota muotilla pyörylöitä.

Itsellä oli isohko, muovinen jälkkärikippo käytössä.

Laita täytettä pari rkl ja taita kaksinkerroin puolikuuksi.

Niistä reunat hyvin kiinni.

Kuumenna väh. 1litra ruokaöljyä kattilassa.

Merkitsin reseptiin vain 4dl öljyä, koska sen verran litrasta imeytyi paiston aikana.

Uppopaista öljyssä 1-2 kpl kerrallaan.

Laita valmiiden piirakoiden päälle pyyhe tai kaksi, että kuori pehmiää.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi403g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g12g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g1.6g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 4.3g18kcal0g4.3g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale40g24kcal4g2g0.1g29.5g
Grahamjauho 59g194kcal6.2g35.9g1.3g5.9g
Vehnäjauho puolikarkea 280g960kcal28.5g195.8g3.4g9.8g
Ruokaöljy keskiarvo 194g1711kcal0g0g193.5g0g
Jasminriisi (2014) (Rainbow), annos 60g48g169kcal3.4g38.7g0.3g0g
Jauheliha, sika-nauta 430g953kcal75.3g0g73.2g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi108g11kcal1.6g1.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 30g42kcal3.7g0.1g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3220g8163kcal245.4g556.8g549.6g90.4g
Valittu annoskoko1610g4082kcal122.7g278.4g274.8g45.2g
Annoskoko puolitettuna805g2041kcal61.4g139.2g137.4g22.6g
Arvot/100g100g254kcal7.6g17.3g17.1g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=428909