Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 131g | 118kcal | 1.3g | 27.6g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 86kcal | 2.5g | 17.5g | 0.3g | 0.9g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 43g | 12kcal | 0.6g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 638g | 2043kcal | 170.7g | 0g | 152.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3223g | 4598kcal | 354g | 108.6g | 308g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 1611g | 2299kcal | 177g | 54.3g | 154g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 806g | 1150kcal | 88.5g | 27.2g | 77g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu