Kermaviilikastike kalalle
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Eijamaija
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 5952g | 3571kcal | 190.5g | 422.6g | 119g | 0g | |
| Tilli, tuore | 2976g | 891kcal | 109.8g | 26.8g | 23.8g | 62.5g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 89g | 152kcal | 7.1g | 28.6g | 0.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 89g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 893g | 193kcal | 2.8g | 14.3g | 0g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9615kcal | 620.4g | 984.6g | 286.8g | 126.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4807kcal | 310.2g | 492.3g | 143.4g | 63.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2404kcal | 155.1g | 246.2g | 71.7g | 31.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.1g | 4.9g | 1.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu