Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 57g | 294kcal | 2.2g | 31.9g | 17.1g | 3g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 63g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
Sokeri | 14g | 56kcal | 0g | 13.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 39kcal | 1.2g | 8g | 0.1g | 0.4g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 17g | 61kcal | 0g | 0g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 324g | 1076kcal | 22.4g | 107.6g | 61g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 162g | 538kcal | 11.2g | 53.8g | 30.5g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 81g | 269kcal | 5.6g | 26.9g | 15.3g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.8g | 2.1g |