Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 3.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 31g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 1.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.8g | 8.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Parsa | 125g | 19kcal | 1.6g | 1.5g | 0.3g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 326g | 116kcal | 4.4g | 12.2g | 4.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 58kcal | 2.2g | 6.1g | 2.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 29kcal | 1.1g | 3.1g | 1.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.7g | 1.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu