Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 11g | 79kcal | 0.1g | 0g | 8.8g | 0g | |
Sokeri | 12g | 50kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 8.4g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 11g | 3.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 57kcal | 1.7g | 11.6g | 0.2g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 8.7g | 28kcal | 2g | 0.9g | 1.8g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 36g | 189kcal | 1.6g | 19.2g | 11.6g | 4g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 29g | 163kcal | 1.9g | 16.5g | 9.9g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 29g | 46kcal | 2.3g | 1.2g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 325g | 1253kcal | 21.8g | 125g | 73.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 163g | 627kcal | 10.9g | 62.5g | 36.9g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 81g | 313kcal | 5.5g | 31.3g | 18.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.7g | 38.4g | 22.7g | 2.8g |