Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 17g | 87kcal | 1.7g | 5.8g | 6.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 88g | 145kcal | 16.6g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 27g | 33kcal | 0.9g | 1g | 2.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 326g | 565kcal | 40.8g | 19g | 36g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 283kcal | 20.4g | 9.5g | 18g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 141kcal | 10.2g | 4.8g | 9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.8g | 11.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu