Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 34g | 116kcal | 4.1g | 20.4g | 1g | 4.1g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 22g | 90kcal | 0g | 22.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 26g | 8.8kcal | 0.8g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 8.7g | 46kcal | 0g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 70g | 25kcal | 0.1g | 5g | 0.1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 326g | 578kcal | 10.2g | 99.2g | 12.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 289kcal | 5.1g | 49.6g | 6.3g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 145kcal | 2.6g | 24.8g | 3.2g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.1g | 30.5g | 3.9g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu