Kesänmansikkakakku

Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria

sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.

Uuni n. 225 n. 15-20min

Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.

Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.

Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 351g500kcal43.8g1.1g35.9g0g
Sokeri 244g991kcal0g243.9g0g0g
Vehnäjauho, Pouta Luomu134g482kcal16.1g95.1g2.8g0g
Vadelma 626g257kcal6.3g25.7g5g23.2g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl250g901kcal5g6.8g95.1g0g
Sokeri 15g61kcal0g15g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3240g6385kcal142.4g775.2g277.6g46.4g
Valittu annoskoko1620g3193kcal71.2g387.6g138.8g23.2g
Annoskoko puolitettuna810g1596kcal35.6g193.8g69.4g11.6g
Arvot/100g100g197kcal4.4g23.9g8.6g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186846