Kannelliset raparperikupit (Pirkka 6-7/2011)

Pirkka 6-7/2011 s. 53

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa

Sarsa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 150g1087kcal1.8g0.6g121.8g0g
Kananmuna kuoreton 55g78kcal6.9g0.2g5.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 292g1002kcal29.8g204.5g3.5g10.2g
Kaurahiutale 60g224kcal8.7g34.2g4.4g6g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Vesi25g0kcal0g0g0g0g
Raparperi 849g286kcal5.9g46.7g0.8g11.9g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 10g32kcal0g7.7g0g0.1g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5g18kcal0.2g4g0.2g0g
Sokeri 170g689kcal0g169.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3240g6851kcal107.2g938.8g272.6g56.4g
Valittu annoskoko1620g3426kcal53.6g469.4g136.3g28.2g
Annoskoko puolitettuna810g1713kcal26.8g234.7g68.2g14.1g
Arvot/100g100g212kcal3.3g29g8.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=235861