Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 104g | 29kcal | 0.6g | 6.2g | 0.2g | 2.6g | |
| Paprika punainen | 22g | 6.3kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Paprika vihreä | 28g | 5.9kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprika keltainen | 34g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Purjosipuli | 41g | 9kcal | 0.7g | 1g | 0.1g | 0.9g | |
| Kiinankaali | 17g | 3.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 106g | 12kcal | 1.2g | 1.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Valkosipuli | 6.8g | 7.3kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli | 79g | 24kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Keräkaali, 100g | 213g | 51kcal | 2.6g | 7.2g | 0.4g | 4.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 6g | 15kcal | 0.7g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 6g | 13kcal | 1g | 1g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 950g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 12g | 4.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3248g | 382kcal | 19.2g | 53g | 6.6g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1624g | 191kcal | 9.6g | 26.5g | 3.3g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 812g | 96kcal | 4.8g | 13.3g | 1.7g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu