Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 500g | 240kcal | 5g | 55g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 125g | 26kcal | 10.1g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 1000g | 110kcal | 11g | 11g | 2g | 10g | |
| Annoskoko tuplana | 3250g | 753kcal | 52.2g | 132g | 4.8g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 1625g | 376kcal | 26.1g | 66g | 2.4g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 813g | 188kcal | 13.1g | 33g | 1.2g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu