MMM wasabisoossi lohelle
Sotketaan kaikki keskenään.
Lisäksi ripaus suolaa, jos maistuu ja
tillisilppua maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Makkonenm
Lisäksi ripaus suolaa, jos maistuu ja
tillisilppua maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Makkonenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 7874g | 5032kcal | 236.2g | 267.7g | 307.1g | 0g | |
| Majoneesi, herkkumajoneesi (Kavli), annos 20g | 787g | 5575kcal | 10.2g | 26.8g | 606.3g | 0g | |
| Wasabitahna (Yutaka), annos 2g | 158g | 450kcal | 4.3g | 83.5g | 11g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1181g | 248kcal | 3.5g | 18.9g | 0g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22611kcal | 508.4g | 793.8g | 1848.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11306kcal | 254.2g | 396.9g | 924.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5653kcal | 127.1g | 198.5g | 462.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 2.5g | 4g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu