Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 31g | 53kcal | 2.5g | 2.7g | 3.4g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 29g | 12kcal | 0.3g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 39g | 16kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 16g | 56kcal | 2.5g | 10g | 0.4g | 0.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 20g | 20kcal | 0.7g | 3.5g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 326g | 336kcal | 13g | 42.6g | 11g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 168kcal | 6.5g | 21.3g | 5.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 84kcal | 3.3g | 10.7g | 2.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13.1g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu