JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 56g | 180kcal | 15.1g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 70g | 18kcal | 0.9g | 3g | 0.1g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 11g | 45kcal | 1.5g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 25g | 26kcal | 2g | 3.4g | 0.5g | 2.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.4g | 3.5kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 326g | 545kcal | 39.4g | 13g | 37.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 273kcal | 19.7g | 6.5g | 18.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 136kcal | 9.9g | 3.3g | 9.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12.1g | 4g | 11.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu