Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 88g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 6.6g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 98kcal | 2.9g | 19.9g | 0.3g | 1g | |
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Sokeri | 5.3g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 11g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 326g | 529kcal | 17.6g | 59.2g | 23.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 265kcal | 8.8g | 29.6g | 11.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 132kcal | 4.4g | 14.8g | 5.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.4g | 18.1g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu