Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 23g | 135kcal | 4.7g | 1.5g | 12.2g | 0g | |
Whey-80 banaani (Star nutrition), annos 37g | 38g | 149kcal | 28.6g | 1.5g | 3.2g | 0g | |
Voi | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Maito, Kevyt | 17g | 7.8kcal | 0.5g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 327g | 874kcal | 88.2g | 8g | 54.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 164g | 437kcal | 44.1g | 4g | 27.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 82g | 219kcal | 22.1g | 2g | 13.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 267kcal | 27g | 2.4g | 16.7g | 0g |