Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 65g | 63kcal | 33.9g | 15.6g | 7.8g | 2.6g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 63g | 61kcal | 32.5g | 15g | 7.5g | 2.5g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1502g | 685kcal | 45.1g | 72.1g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3260g | 1617kcal | 223g | 205.4g | 75.6g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 1630g | 809kcal | 111.5g | 102.7g | 37.8g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 815g | 404kcal | 55.8g | 51.4g | 18.9g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu