Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		1000g	427kcal	33.8g	48g	10g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		180g	236kcal	23.4g	0.9g	15.5g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		358g	1227kcal	36.4g	250.2g	4.3g	12.5g
Sokeri		32g	130kcal	0g	31.9g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		4g	16kcal	0g	4g	0g	0g
Leivinjauhe		5g	8.8kcal	0.3g	1.9g	0g	0g
Suola, annos 3g		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		50g	442kcal	0g	0g	50g	0g
	Annoskoko tuplana	3261g	4972kcal	187.8g	673.8g	159.6g	25g
	Valittu annoskoko	1630g	2486kcal	93.9g	336.9g	79.8g	12.5g
	Annoskoko puolitettuna	815g	1243kcal	47g	168.5g	39.9g	6.3g
	Arvot/100g	100g	153kcal	5.8g	20.7g	4.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu