Letut

1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!

Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Tiilimuuri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 1000g427kcal33.8g48g10g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl180g236kcal23.4g0.9g15.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 358g1227kcal36.4g250.2g4.3g12.5g
Sokeri 32g130kcal0g31.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g4g0g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Suola, annos 3g2g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 50g442kcal0g0g50g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3261g4972kcal187.8g673.8g159.6g25g
Valittu annoskoko1630g2486kcal93.9g336.9g79.8g12.5g
Annoskoko puolitettuna815g1243kcal47g168.5g39.9g6.3g
Arvot/100g100g153kcal5.8g20.7g4.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=289587