Jumpen Omenarahkapiirakka VHH

Hieman soveltaen: Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Jumpe70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g379g247kcal41.7g15.9g1.1g0g
Kananmuna kuoreton 218g311kcal27.3g0.7g22.4g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.5g5.5kcal0.1g1.2g0.1g0g
Mantelirouhe, 1 rkl53g305kcal11.1g2.8g26.6g6.1g
Kermaviili 2% (Arla ingman), annos 50g199g119kcal6.4g14.1g4g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g313g188kcal3.1g14.1g12.5g1.9g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 420g150kcal0.7g29.9g0.4g8.4g
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g7.5g22kcal0.1g4.2g0g3g
Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g11g72kcal0.1g0.1g7.9g0g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g30g181kcal6.3g2g16.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3264g3198kcal193.8g170g182.6g38.8g
Valittu annoskoko1632g1599kcal96.9g85g91.3g19.4g
Annoskoko puolitettuna816g799kcal48.5g42.5g45.7g9.7g
Arvot/100g100g98kcal5.9g5.2g5.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=253459