Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 24g | 91kcal | 0g | 22.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 443g | 632kcal | 55.4g | 1.3g | 45.4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 134g | 409kcal | 13g | 81.9g | 2.7g | 20.1g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 376g | 1240kcal | 45.1g | 248g | 9g | 30.8g | |
| Leivinjauhe | 27g | 47kcal | 1.4g | 10.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 81g | 322kcal | 0g | 80.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 16g | 3.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 451g | 122kcal | 2.7g | 23.9g | 0.9g | 11.3g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 81g | 283kcal | 0g | 0g | 31.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3264g | 6298kcal | 235.2g | 937.4g | 178.8g | 124.6g | |
| Valittu annoskoko | 1632g | 3149kcal | 117.6g | 468.7g | 89.4g | 62.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 816g | 1575kcal | 58.8g | 234.4g | 44.7g | 31.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu