Gluteeniton pannari

Sekoita rahka kivennäisveteen, lisää munat, suola ja jauhot.

Paista 225asteessa n. 20 min

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Meri79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 918g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki229g128kcal19.5g11.5g0.5g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g275g963kcal9.6g223g2.8g8.3g
Suola, annos 3g3.4g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl206g270kcal26.8g1g17.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3264g2724kcal111.8g471g42.2g16.6g
Valittu annoskoko1632g1362kcal55.9g235.5g21.1g8.3g
Annoskoko puolitettuna816g681kcal28g117.8g10.6g4.2g
Arvot/100g100g84kcal3.4g14.4g1.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=326614