Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Sokeri 255g1033kcal0g254.3g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen374g124kcal12.4g18.3g0g0g
Oliiviöljy 67g596kcal0g0g67.4g0g
Puolukka 135g52kcal0.6g9.2g0.7g3.5g
Omena, ulkomainen, kuorittu 240g107kcal0.5g22.6g0.2g4.3g
Vehnäjauho puolikarkea 389g1336kcal39.7g272.5g4.7g13.6g
Leivinjauhe 7.5g13kcal0.4g2.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3264g6991kcal148.4g1160.4g179.8g42.8g
Valittu annoskoko1632g3496kcal74.2g580.2g89.9g21.4g
Annoskoko puolitettuna816g1748kcal37.1g290.1g45g10.7g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.5g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978