Avokado sorbetti

Vatkaa munankeltuaiset + n. 1dl steviaa vaahdoks.

Kiehauta kerma +maito+ siirappi.

Lisää maitoseos vatkaten keltuaisvaahdon kanssa.

Lisää avokado + sitruuna ja raasta vielä joukkoon sitruunan kuori.

Sekoita keskenään ja anna jäähtyä.

Laita pakkaseen n. 5h, sekoita välillä n. 2x

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Emmakaisa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g192g547kcal29.8g0.4g48g0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g240g715kcal0g184.8g0g0g
Maito, Kevyt360g166kcal11.5g17.3g5.4g0g
Vaahtoutuva kermavaahto (Alpro soya), annos 47g480g1334kcal4.8g46.1g122.4g1g
Avokado, kuorittu, kivetön 288g571kcal7.6g2.2g55.9g19.3g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore72g18kcal0g6.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3264g6702kcal107.4g514.6g463.4g40.8g
Valittu annoskoko1632g3351kcal53.7g257.3g231.7g20.4g
Annoskoko puolitettuna816g1676kcal26.9g128.7g115.9g10.2g
Arvot/100g100g205kcal3.3g15.8g14.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=419175