Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 408g | 2898kcal | 3.1g | 1.6g | 326.4g | 0g | |
| Kaurahiutale | 653g | 2443kcal | 94.7g | 372.1g | 47.7g | 65.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 82g | 280kcal | 8.3g | 57.1g | 1g | 2.9g | |
| Leivinjauhe | 41g | 72kcal | 2.1g | 15.4g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 449g | 640kcal | 56.1g | 1.3g | 46g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3264g | 12665kcal | 328.6g | 895g | 842.2g | 136.8g | |
| Valittu annoskoko | 1632g | 6333kcal | 164.3g | 447.5g | 421.1g | 68.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 816g | 3166kcal | 82.2g | 223.8g | 210.6g | 34.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu