Tonnikala-tomaatti leivät

Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa

Ippeliina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tonnikala, Rainbow (vedessä)2476g2724kcal569.6g0g24.8g0g
Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer2594g6745kcal259.4g1193.4g103.8g176.4g
Tomaatti 2123g483kcal11.9g73.2g6.4g29.7g
Ketsuppi, Felix590g531kcal5.9g123.8g2.9g0g
Sipuli 708g214kcal8.8g34g1.4g12g
Mustapippuri 94g264kcal10.3g36.1g3.1g25g
Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g1415g2307kcal283g5.7g127.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g26536kcal2297.8g2932.4g539.6g486.2g
Valittu annoskoko10000g13268kcal1148.9g1466.2g269.8g243.1g
Annoskoko puolitettuna5000g6634kcal574.5g733.1g134.9g121.6g
Arvot/100g100g133kcal11.5g14.7g2.7g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=106308