Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 273g | 205kcal | 5.2g | 43.7g | 0.5g | 2.7g | |
| Purjosipuli | 278g | 64kcal | 5g | 6.7g | 0.6g | 5.8g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 345g | 38kcal | 3.8g | 3.8g | 0.7g | 3.5g | |
| Pinaatti | 48g | 6.4kcal | 0.8g | 0.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Lehtikaali | 23g | 9kcal | 0.8g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Vesi | 602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3272g | 680kcal | 33g | 117g | 4.2g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 1636g | 340kcal | 16.5g | 58.5g | 2.1g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 818g | 170kcal | 8.3g | 29.3g | 1.1g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu