Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 468g | 1606kcal | 47.7g | 327.6g | 5.6g | 16.4g | |
Sokeri | 306g | 1242kcal | 0g | 305.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 225g | 1194kcal | 0.7g | 1.1g | 135g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
Puolukka | 270g | 105kcal | 1.2g | 18.4g | 1.4g | 7g | |
Mustikka metsä- | 270g | 119kcal | 1.4g | 17.3g | 1.6g | 8.9g | |
Annoskoko tuplana | 3276g | 8790kcal | 122.8g | 1347.6g | 303.4g | 64.6g | |
Valittu annoskoko | 1638g | 4395kcal | 61.4g | 673.8g | 151.7g | 32.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 819g | 2198kcal | 30.7g | 336.9g | 75.9g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |