Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 28g39kcal3.4g0.1g2.8g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g38g131kcal0.1g31.9g0.1g1.2g
Sokeri 32g129kcal0g31.8g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g31g11kcal0.1g2.6g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.6g2.3kcal0g0.5g0g0g
Leivinjauhe 1.3g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g13g90kcal0g0g10g0g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)19g6.2kcal0.6g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana329g847kcal8.6g142.6g25.8g2.4g
Valittu annoskoko164g424kcal4.3g71.3g12.9g1.2g
Annoskoko puolitettuna82g212kcal2.2g35.7g6.5g0.6g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680