Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		250g	306kcal	50.8g	0g	11.3g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		125g	438kcal	16g	87.3g	2.4g	4g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		125g	86kcal	5g	13.8g	1g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		6.3g	16kcal	0.8g	0.8g	1.1g	0g
Vesi		939g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		132g	72kcal	2.1g	17.2g	0.2g	1.1g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		63g	25kcal	0.7g	4.5g	0.3g	0.9g
	Annoskoko tuplana	3280g	1887kcal	150.8g	247.2g	32.6g	12g
	Valittu annoskoko	1640g	943kcal	75.4g	123.6g	16.3g	6g
	Annoskoko puolitettuna	820g	472kcal	37.7g	61.8g	8.2g	3g
	Arvot/100g	100g	58kcal	4.6g	7.5g	1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu