Malaysia Wok + nuudelit
Wokkaa kasvikset ja keitä nuudeli.
Sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Reinopoika12
Sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Findus wok Malaysia | 6569g | 1971kcal | 98.5g | 361.3g | 26.3g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 219g | 1577kcal | 1.1g | 1.1g | 175.2g | 0g | |
| Nuudeli, keitetty, suolaa | 3212g | 4211kcal | 124g | 806.1g | 40.1g | 40.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15516kcal | 447.2g | 2337g | 483.2g | 80.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7758kcal | 223.6g | 1168.5g | 241.6g | 40.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3879kcal | 111.8g | 584.3g | 120.8g | 20.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 2.2g | 11.7g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu